X
تبلیغات
shahosport( تیم فوتبال شهرداری کامیاران)
تاريخ : سه شنبه بیستم اسفند 1392 | 17:4 | نویسنده : مدیریت وبلاگ

انا لله و انا اليه راجعون

محمد رحمانی فوتبالیست تحصیل کرده و بااخلاق کامیاران بر اثر سانحه دلخراش تصادف اتومبیل در مسیر کامیاران-کرمانشاه از میان ما رفت .محمد رحمانی که دارای اخلاقی نیکو وحسنه بود وازلحاظ خوشرفتاری وخوش خلقی زبانزد بود.در کنارورزش کسب علم نیز نموده و رشته فنی دانشگاه قزوین موفق به دریافت لیسانس شد. وی متولد سال 1365در شهرکامیاران بودودر سطوح مختلف آموزشگاهی وباشگاهی برای تیم های کامیاران افتخارات فراوانی را کسب نمود.وامسال نیز برای تیم های پیروزی کامیاران وبعثت کرمانشاه در لیگ3کشورخوش درخشید.

ضمن عرض تسلیت این ضایعه اسفناک به جامعه ورزشی کامیاران وخانواده محترم ایشان خلاصه ای از افتخارات آن عزیز از دست رفته را به استحضار می رساند:

1-کسب مقام قهرمانی جوانان استان در سال1382همراه با تیم تربیت

2-کسب مقام اول جوانان منطقه غرب کشوردر شهرستان ملایر وراهیابی به لیگ برتر جوانان کشور با حضور تیم مطرحی چون پگاه گیلان،ملوان انزلی،شهرداری تبریزو...

3-کسب مقام اول جوانان استان در سال 1383همراه با جوانان تربیت

4-شرکت در مسابقات جوانان کشور در سا83در شهرستان اردبیل با شرکت تیم مطرحی چون ترکتور سازی تبریز وشهرداری اردبیل

5-قهرمانی باشگاههای استان کردستان در سالهای 88 و92 همراه با باشگاه پیروزی

6-قهرمانی جام حذفی استان در سال 91 همراه با شگاه پیروزی

7- شرکت در مسابقات لیگ 3کشور همراه با باشگاه پیروزی کامیاران در سال های88و92

8-شرکت در لیگ3کشور همراه با تیم شهرداری بانه در سال90

9-عضویت در تیم بعثت کرمانشاه در مسابقات لیگ 3کشور درسال92




تاريخ : یکشنبه هجدهم اسفند 1392 | 18:16 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران 3ایرانجوان ایلام0

گلها:یاسین کشاورزی،یاسین کوهی وشاهین فریدی

ازسری مسابقات نوجوانان کشورشنبه92/12/118  مکان استادیوم تختی قروه

تیم شهرداری در این دیدار بازی برتری را از خود ارائه داد وضمن ثبت یک برد قاطع به عنوان تیم اول گروه به دور بعدی مسابقات لیگ نوجوانان کشورراه یافت. بعد از تیم شهرداری تیم آریا کرمانشاه در رده دوم قرار گرفت وهمراه تیم شهرداری صعود نمود.تیم نوجوانان شهرداری دراین مسابقات که با تلفیقی از بهترین های استان در مسابقات حضور پیدا کرده بود واز مربیان با انگیزه وبا دانشی استفاده می نمود به خوبی  نبوغ واستعداد بالای نوجوان  کردستان را نشان داده ودر صورت حمایت قطعا" در دور بعدی مسابقات ودرآینده حرف های زیادی برای گفتن خواهد داشت.

جدول مسابقات

تیم ها

برد

مساوی

باخت

تفاضل

امتیاز

مقام

شهرداری کامیاران

2

2

-

4+

8

اول

آریا کرمانشاه

2

1

1

7+

7

دوم

پرسپولیس پلدختر

2

1

1

4+

7

سوم

ایران جوان ایلام

1

1

2

3-

4

چهارم

ماهان قروه

-

1

3

12-

1

پنجم



تاريخ : یکشنبه هجدهم اسفند 1392 | 18:6 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران 0پرسپولیس پل دختر0

ازسری مسابقات نوجوانان کشورجمعه92/12/16  مکان استادیوم تختی قروه

در این دیدار تیم شهرداری کامیاران علیرغم برتری محسوس که در طول بازی نداشت نتوانست از فرصتهای بدست آمده استفاده نماید ودر نهایت به نتیجه ای بهتر از تساوی 0-0دست پیدا نکرد.قابل ذکر است که تیم شهرداری از دقیقه 65به علت دریافت کارت زرد دوم ئاراس صالحی 10نفره شد



تاريخ : پنجشنبه پانزدهم اسفند 1392 | 23:56 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران 2آریای کرمانشاه1

گلها: یاسین کوهی ویاسین کشاورزی

ازسری مسابقات نوجوانان کشورپنجشنبه92/12/15  مکان استادیوم تختی قروه

تیم خوب ویکدست نوجوانان شهرداری کامیاران که در روز اول بازی علیرغم ارائه یک بازی برتر نتوانسته بود به برتری دست یابد در روز دوم عزم خودرا جزم کرده وبایک بازی برتر تیم خوب آریای کرمانشاه را شکست داد.

در دیگر بازی این گروه ایرانجوان ایلام 1-0ماهان قروه را شکست داد.



تاريخ : پنجشنبه پانزدهم اسفند 1392 | 23:50 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
ماهان قروه 0شهرداری کامیاران 0

ازسری مسابقات نوجوانان کشور چهارشنبه92/12/14  مکان استادیوم تختی قروه

جدال تیم های هم استانی ماهان قروه وشهرداری کامیاران پس از 90دقیقه تلاش با نیجه 0-0به پایان رسید

در دیگر بازی روز اول آریای کرمانشاه 2-0پرسپولیس پل دختر را شکست داد.



تاريخ : چهارشنبه چهاردهم اسفند 1392 | 17:10 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
تیم فوتبال نوجوانان شهرداری عازم مسابقات کشوری شد

تیم فوتبال نوجوانان شهرداری کامیاران بعد از کسب مقام قهرمانی استان به عنوان نماینده استان عازم مسابقات نوجوان کشور که در شهرستان قروه برگزار می شود شد،این مسابقات از تاریخ92/12/14لغایت92/12/18با شکت نمایندگان ایلام،لرستان،کرمانشاه وتیم های قروه وشهرداری کامیاران به صورت دوره ای برگزار می شود ودر پایان تیم های اول ودوم به دوربعدی صعود خواهند نمود.  

              




تاريخ : یکشنبه بیستم بهمن 1392 | 18:2 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
دومین دوره مسابقات لیگ فوتسال جام فجر با شرکت 12 تیم از دی ماه در محل سالن زنده یاد سورسوری آغاز و پس برگزاری 66 بازی در 19 بهمن به پایان رسید.  در اتمام  این رقابتها تیم تربیت به مقام قهرمانی مسابقات رسیدوتیم های پیروزی وجوانان مقام های بعدی را کسب نمودند.




تاريخ : دوشنبه هفتم بهمن 1392 | 20:48 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
  تمرینات پلیومتریک
  یکی از راههای موثر جهت تقویت سرعت و قدرت بازیکنان ، تمرینات پلیو متریک است  .
اصول حرکت شناسی بر این اصل تاکید دارد که معمولا قبل از هر حرکتی تعدادی از عضلات کشیده می شوند که عکس العمل آن بصورت انقباض ظاهر می شود و باعث تجمع نیرو در عضله می گردد .
بنابر این طبیعی است کششهای فوری و سریع باعث اتحاد و جمع شدن قدرت در عضلات می شود .
در واقع کوتاهترین و سریعترین راه برای یک حرکت موثر، کشش ماهیچه ها می باشد ، بعنوان مثال برای اینکه بتوانید بپرید نیاز است زانوها تا حدی خم شوند و ایجاد کشش در عضلاتی مانند چهار سر ، عضلات باز کننده و همسترینگ است ، که نتیجه ان در نهایت منجر به پریدن می شود.
تمرینات پلیو متریک هیچ شباهتی ازنظر بازدهی به انواع تمرینات مانند سرعتی ، قدرتی ویا هوازی ندارد .
بلکه خود از سبکی مستقل بر خوردار است و مکمل سایر انواع تمرینات می باشد ، واین تصور که با تمرینات پلیو متریک دیگر نیازی به تمرینات سرعتی و قدرتی نیست کاملا غلط است .
تا کنون مربیان و بازیکنان زیادی از این روش جهت ارتقاء سطح کیفی و تکنیکی خود بهره برده اند .
نکته قابل توجه اینکه تمرینات پلیو متریک مستقیما باعث تقویت توان در بازیکنان است واینکه توان در فوتبال چه جایگاهی دارد و هویت آن چیست را مفصلا در آینده به آن می پردازیم .
دکتر اسپازف روسی که ابداع کننده پلیو متریک است در مورد آن چنین میگوید که تمرینات پلیو متریک در کنار سایر انواع تمرینات نقش هماهنگ کننده و ارتباط دهنده آنها با یکدیگر است .
چند اصل مهم :
1-   توجه داشته باشید استفاده از وزنه در تمرینات پلیومتریک مناسب نیست و بهترین وزنه ، وزن ورزشکار می باشد .
2-   استمرار و مداومت در تمرینات بسیار حائز اهمیت است
3-   استفاده از الگوهای مناسب تمرینی متداول ( استفاده از تمرینات مشخص واستاندارد توصیه شده،به علت تخصصی بودن نوع این تمرینات بهتر است از تغییرات دوری شود)
راهنماییهای مهم :
1-   5الی 10 دقیقه فعالیت هوازی و سپس 15 دقیقه کشش به تمام گروههای عمده ماهیچه ای
2-   پلیو متریک را می توان در شروع یک تمرین استقامتی یا کار با توپ انجام داد  ویا در پایان یک جلسه تمرین .
3-   تمرینات پلیو متریک نباید بازیکنان رااز نفس بیاندازد ویا خسته کند در واقع بازیکنان از انجام آن خسته نشوند و احساس نشاط به آنان دست دهد .
4-    2دقیقه استراحت بین هر نوبت تمرینی مناسب است این استراحت نباید مطلق باشد ، دویدن آرام یا گام به گام توصیه می شود .
5-   تیمهایی که هر روز هفته تمرین می کنند هفته ای 2 جلسه و تیمهایی که یک روز در میان تمرین می کنند هفته ای یک جلسه مناسب است .(توجه کنید که حداقل زمان بین 2 جلسه پلی متریک باید 48 ساعت باشد )
6-   اگر تمرینی باعث درد عضلات شد فورا آن را قطع کنید .
 خصوصیات تمرین پلیو متریک :
 1-این تمرینات نیرو را به قدرت تبدیل ودر نهایت موجب رشد و تقویت توان بازیکنان می شود .
2- ایجاد نشاط و شادابی در تمرینات و تنوع حرکاتی
 3- ارتقاء سطح روحی ورزشکاران
4- جهش در قابلیت تکنیکهای فردی و بالا بردن سطح اطمینان به نفس بازیکنان ودر نتیجه تعا لی تیمی
چند نمونه از تمرینات پلیو متریک :
 
1-ایستادن بر روی پا و پرش: به کشیدگی کامل بدن در اوج پرش ورعایت حالت خمیدگی پاها ، توجه کنید این تمرینات باید پیوسته بدون استراحت در 1 – 2 دقیقه در 2- 3ست انجام شود(توجه شود که سر رو به جلو باشد.)
 2- تمرین کاملا ساده ومتعارف می باشد توجه کنید که در هنگام پرش کاملا در هوا شناور باشد .
 3 – این تمرین باید بر روی هر 2 پا به نوبت انجام دهید توجه کنید بین تعویض پاها فاصله زمانی بوجود نیاید .شما میتوانید این تمرین را بصورت حرکت رو به جلو انجام دهید میتوانید در فاصله کوچکتر یا بزرگتر انجام دهید
 4 – استفاده از حلقه ضروری نیست ولی باعث دقت و تمرکز می شود بازیکن پس از رسیدن به پایان مسیر را بصورت مخالف با این حرکت ادامه دهد و مانع از قطع تمرین شود .
 5 – تمرینی ساده ولی پر محتوا است وباید به حرکت دستها توجه داشته باشید .
 6 – در این تمرین حرکت دستها باعث تحرک بیشتر می شود . این تمرین را 7 – 8 بار انجام داده و بین هر ست 2دقیقه استراحت مناسب است .



تاريخ : شنبه بیست و یکم دی 1392 | 22:6 | نویسنده : مدیریت وبلاگ

شایع ترین آسیب های فوتبال:

آسيبهاي فوتبال از نظر علت پديد آورنده به چند دسته تقسيم مي شوند:

آسيبهاي مستقيم : از آنجا كه فوتبال يك ورزش پر برخورد است، غالب اوقات ضربه مستقيم به فوتباليستها اصابت مي كند. مثلا در طي تكل بازيكن حريف يا در اثر تصادف با يك بازيكن ديگر. اين ضربات به آسيبهاي كوفتگي (پارگي عروق خوني داخل نسوج نرم كه به تشكيل هماتوم مي انجامد) يا به شكستگيهاي استخوان منتهي مي شوند.

آسيبهاي غيرمستقيم : اين آسيبها از نيروهايي كه در يك ساختار عضلاني اسكلتي در طي فعاليت ايجاد مي شوند، ناشي مي گردند. آسيب ممكن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. اين نوع از آسيب غالبا در ابتدا يا انتهاي بازي و به خاطر گرم نكردن به ميزان كافي ، انعطاف پذيري ضعيف يا خستگي عارض مي گردد.

آسيبهاي ناشي از استعمال مفرط : در اثر حركات مستمر يا مكرر يا در نتيجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهايي زياد پديد مي آيند. اين آسيبها در اثر خطاهاي تمريني شامل گرم كردن ناكافي ، برنامه هاي تمريني بسيار شديد، افزايش ناگهاني در مدت تناوب يا شدت تمرين و بازپروري ناكافي آسيب قبلي هستند. ناهنجاري هاي بيومكانيكي شامل يكسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذيري نسج نرم ، قرار گيري اندام در وضعيت بيومكانيكي نامناسب و سفتي مفصل ميباشند.

مشكلات كفش عبارت از عدم قابليت مناسب در استهلاك نيروي وارده ، محافظت ناكافي يا سايز نامناسب آن هستند

زمين مسابقه ممكن است مسئول بروز آسيبها باشد. به عنوان مثال درصورتي كه زمين ناصاف و يا چمن و كف پوش آن از كيفيت مناسب برخوردار نباشد، شكستگيهاي تنشي،  شكستگيهاي ظريف در استخوان قشري، از فشارهاي شديد ناشي مي شود و ممكن است در رده آسيبهاي استعمال مفرط قرار بگيرد. اين شكستگيها در استخوانهاي كف پا ، نازك ني و درشت ني شايعند.

آسيبهاي نسج نرم در فوتبال عبارتند از:

کشش بيش از حد يك رباط به پيچ خوردگي يا رگ به رگ شدن وکشش مفرط یک عضله به کشیدگی عضلانی منجر مي گردند.

سه رده پيچ خوردگي رباطي و چهار رده كشيدگي عضلاني وجود دارد . در پيچ خوردگي درجه يك تنها تعدادي از رشته هاي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه يك تنها تعدادي از رشته هاي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه 2 بيشتر رشته ها صدمه ديده اند و رباط دچار پارگي نسبي شده است. در پيچ خوردگي درجه 3 رباط به طور كامل پاره شده و يكپارچگي مفصل از بين رفته و عمل جراحي موردنياز ميباشد.

كشيدگي هاي درجه 1: آسيبهاي خفيفي هستند كه در آنها تنها تعداد كمي از رشته ها آسيب ديده اند و غلاف عضله سالم است.  

كشيدگي درجه 2 غلاف عضله كماكان سالم است ولي آسيب قابل ملاحظه اي به عروق خوني وارد شده است

  كشيدگي درجه 3 غلاف عضله به طور ناكامل پاره شده است، خونريزي وسيع است و قسمت بزرگي از عضله درگير مي باشد.

كشيدگي درجه 4 پارگي كامل بطن عضله است و يك فاصله قابل لمس بين دو قسمت پاره شده وجود دارد و ترميم جراحي ضرورت دارد. پيچ خوردگيها و كشيدگيها ميتوانند مزمن يا حاد باشند.

مرده درد يا درد مبهم در فوتبال به دليل:

اگر چه آسيب عضلاني ممكن است شامل پارگي رشته هاي عضلاني باشد كه به جلوگيري از شركت فرد به مدت چندين روز يا هفته در تمرينات مي انجامد، ولي آسيب ميكروسكوپي و ظريف به عضله احتمالا باعث درد فوري نمی گردد. مرده یا درد مبهم  ممكن است تا 72-48 ساعت پس از پايان تمرين به تعويق بيافتد.

كرامپ يا گرفتگي عضلاني چيست:

در كرامپ (گرفتگي) عضلاني، عضله دچار اسپاسم مي گردد ولي شل نمي شود. اين مورد اكثرا در حوالي انتهاي بازي يا در وقت اضافه بازي مشاهده مي گردد. عضلاتي كه معمولا درگير ميشوند شامل عضلات پشت ساق پا و چهار سر هستند. اين مشكل با كشش عضله مبتلا تسكين مي يابد . اين عارضه به خاطر كاهش ذخاير انرژي و وضعيت هيدراسيون نامناسب در عضله رخ مي دهد.

به معنای:Shin Splint

يك آسيب ناشي از استعمال مفرط است و اغلب در بازيكناني ديده مي شود كه روي زمين هاي سخت يا با كفش هاي نامناسب تمرين مي كنند. هر چند اين واژه به صورت عمومي براي توصيف درد در قسمت قدامي ساق پا بكار مي رود، ولي اساسا مترادف قدامي استخوان درشت ني ميباشد.

تفاوت بروز آسيبها در فوتبال با دو و ميداني:

اكثر آسيبهاي فوتبال به هنگام مسابقه رخ مي دهند. بر عكس سه چهارم آسيبهاي دوندگان به زمان تمرين آنها بر ميگردد. به هنگام تمرين فوتبال به بازيكنان توصيه ميشود كه از تصادم و برخورد شديد اجتناب كنند. به علاوه بازيكنان اگر از ثابت بودن خود در تركيب تيم اطمينان داشته باشند. ممكن است از شدت تلاش خود در تمرين بكاهند. دوندگان چنين كاري را نمي كنند، چرا كه احساس مي كنند كارآيي آنها در مسابقه در اثر اختلال برنامه تمرين كاهش مي يابد.

براساس تحقيقات ، آسيبها درمسابقات حدودا سه برابر شايعتر از مشكلات زمان تمرين ميباشند كه اين مساله چه در مردان و چه در زنان صدق مي كند.

قلم بند يا ساق بند و كاربرد آن در بازيكنان فوتبال:

لگدهاي مستقيم به قسمت قدامي ساق پا در فوتبال كاملا شايعند و ميتوانند به شكستگيهاي استخوان درشت ني منتهي شوند. خوشبختانه استفاده از قلم بند مي تواند بروز اين آسيبها را به نحو قابل ملاحظه اي كاهش دهد و به همين جهت استفاده از قلم بند امروزه در اغلب مسابقات الزامي است براساس مطالعات انجام شده قلم بند با پخش كردن نيروي وارده درسطح وسيعتر از شدت نيرو مي كاهد . اگر چه اين اثر قلم بند براي پيشگيري از برخي شكستگيهاي درشت ني كافي است،  ولي بيشتر در كاهش ميزان آسيبهاي نسج نرم به هنگام ضربه بيشترين تاثير را دارد.

عليرغم حفاظتي كه توسط ساق بند حاصل مي شود. نيروي حاصله از يك لگد مستقيم به درشت ني هنوز ميتواند براي ايجاد شكستگي كافي باشد و در مواقعي كه بازيكن مصدوم به خاطر درد ساق پا قادر به تحمل وزن خود نيست ، بايد قويا به شكستگي مشكوك شد.

قلم بند مناسب بايد كل طول درشت ني و همچنين قوزك هاي پا را بپوشاند.

درد مزمن كشاله ران در فوتباليستها و علت آن:  

اين درد مزمن كه درميان بازيكنان فوتبال شايع است ، بيشتر در اثر شوت زدنهاي قوي و مكرر ايجاد مي گردد كه عضلات شكم و مفصل ران را تحت استرس مكرر قرار مي دهند اين درد معمولا مربوط به نقص يا ضعف عضلات جدار شكم در نزديكي رباط مغبني است.

ظهور علائم معمولا بي سرو صداست و به صورت درد پيشرونده در حال دويدن تظاهر مي يابد، ولي معمولا حتي بعد از دوره هاي طولاني مدت استراحت بسرعت با شروع فعاليت عود مي نمايد. درد معمولا محدود به ناحيه كشاله ران است، ولي اغلب به قسمت پايين شكم انتشار مي يابد و ممكن است تعيين دقيق محل درد براي بازيكن دشوار باشد، خم كردن و چرخاندن فعال تنه ( مثلا انجام حركت دراز و نشست ) معمولا درد تيزي بوجود مي آورد. بررسيهاي تشخيصي نظيرراديوگرافي ، سی تی اسکن، اسكن استخوانی و(ام آر ای) اغلب منفی هستند .

براساس مطالعات انعطاف پذيري ضعيف كمر،ران و زانو و ضعف عضلات شكم يا نزديك كننده ران ( ادوكتورها ) به آسيبهاي كشاله ران منتهي مي شوند.

براي پيشگيري از اين عارضه بر گرم كردن مطلوب و حركت كششي مناسب عضلات ران و نيز بازي در زمين استاندارد و با كفش مناسب تاكيد مي گردد. براي درمان درد مزمن كشاله ران بازيكن بايد مدتي را بنا به صلاحديد پزشك از رقابت دور باشد و از داروهاي ضدالتهابي استفاده نمايد . با اين وجود در پاره اي موارد نياز به جراحي وجود نخواهد داشت.

سياه شدن زيرناخن پا در فوتباليستها و دليل ايجاد آن و اقداماتي كه بايد انجام داد:

اغلب بازيكنان فوتبال ازخونريزي و تشكيل لخته در زير ناخن هاي پا رنج ميبرند اين عارضه معمولا در انگشت شست و در اثر له شدگي مستقيم پا توسط پاي بازيكن حريف و يا در پي توقفها و استارتهاي ناگهاني كه باعث فشرده شدن شست در داخل كفش مي شوند، رخ مي دهد. در بسياري از بازيكنان به خاطر آسيب مكرر به بستر ناخن شكل ناخن ها تغيير ميكند. اگر چه اين مشكل به ندرت يك مساله جدي است، ولي مي تواند به قدري دردسر آفرين باشد كه بعضي ازبازيكنان حرفه اي مجبور مي شوند صرفا به خاطر اجتناب از عود آن ناخن انگشت شست خود را براي هميشه بردارند.

اين عارضه مي تواند كاملا دردناك باشد و درمان ابتدايي آن، رفع فشار خون تجمع يافته در زيرناخن است. در اين موارد پزشك تيم مي تواند با يك مته خاص كه صرفا براي اين منظور ساخته شده خون زيرناخن را تخليه كند. روش هاي قديمي تر شامل داخل كردن انتهاي يك سنجاق ته گرد و ايجاد يك منفذ در ناخن است.

عموما حتي در صورتي كه ناخن از بسترش جدا شده بايد آن را دست نخورده باقي گذاشت . در اين مواقع بايد درصورت لزوم ناخن را درمحل ثابت نمود تا به هنگام رشد ناخن جديد از بستر ناخن محافظت كند.

ضربات مكرر سر در دراز مدت و احتمال بروز عوارض:

هرچند اين مساله مورد اختلاف نظر شديد است، ولي بعضي مطالعات آتروفي مغزي و ناهنجاريهاي امواج مغزي  در ستون فقرات گردني و كمري را قيد نموده اند.  

مهمترين اقدام حفاظتي را اجتناب از آسيبهاي حاد و مزمن سر و گردن ناشي از توپ آموزش تكنيكهاي صحيح سر زدن است. بدين صورت كه سر به جاي آنكه بطور غيرمستقيم ضربه را با كنار يا فرق سر جذب كند، با پيشاني و به طور مستقيم درمقابل انرژي توپ به آن ضربه بزند.

استفاده از توپهاي كوچكتر براي بازيكنان كم سن و سال نيز مي تواند به طور محسوسي خطرات ناشي ازهد زدن را كاهش دهد.

 



تاريخ : شنبه بیست و یکم دی 1392 | 20:2 | نویسنده : مدیریت وبلاگ




ریکاوری در ورزش

1- دويدن سبك : 50 تا 60 درصد از بيش ترين ضربان قلب (با ضربان قلب 120 تا 140 ) که می تواند20تا 30دقیقه طول بکشد. این عمل براي بازيكنان جوان مي تواند با كار تكنيكي سبك جايگزين شود.( دويدن با توپ ، پاسكاري و تنيس فوتبال)

2- حركات كششي : تمرينات كششي خاصيت انقباظي عضله را به حالت عادي بازمي گرداند.عضلات شكل خود را دوباره بدست آورده ، گردش خون بهتر مي شودو فرايند بازسازي براي ضربه زني بهتر و به آساني صورت مي پذيرد.

3-ماساژ: پس از انجام بخش بازگشت به حالت اوليه يك ماساژ واجب و ضروري است. اين جلسه ماساژ بايد حدود 20 تا 30 دقيقه به طول انجامد. اين ماساژ تشنج و انقباض عضلاني را منظم و مرتب مي كند.

4-شناو سونا ، (ماساژ با فشار آب) و حمام

 5- برخوردار بودن از يك سبك زندگي و شيوه زندگي متعادل و سالم خواب به مدت 8تا 10ساعت



تاريخ : یکشنبه دهم آذر 1392 | 19:33 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران1شهرداری قروه 1

گل:صلاح زردویی دقیقه37

هفته هجدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه92/9/8 استادیوم ازادی کامیاران

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،بهنام بابایی،مسعود حسینی،پوریا احمدی،امید صمدی،فرشاد کریمیان،محمد رحمانی ،آکو محمدی(دقیقه46محمد امانی)،طه ابوبکری(دقیقه60پویا فریدی)،مسلم فریدی(دقیقه70نوزادیوسفی) وصلاح زردویی

تیم شهرداری که هفته گذشته ویک هفته مانده به پایان لیگ، قهرمانی خود را مسجل نموده بود در مقابل تیم خوب ویک دست شهرداری قروه قرار گرفت تا دوتیم یک بازی درگیرانه والبته جوانمردانه را ارائه نمایند هرچند که تیم شهرداری در این بازی چند بازیکن اصلی خود را به حکم کمیته انضباطی در اختیار نداشت اما به راحتی می توانست در این بازی وعلی الخصوص در نیمه دوم نتیجه را به سود خود رقم بزند اما کم تجربگی بازیکنانی که در این بازی به بازی گرفته شده بودند مانع از نتیجه گیری بهتر شد.تا با گل دقیقه 37صلاح زردویی وپنالتی مشکوک دقیقه1+45قروه بازی 1-1به پایان برسد وتیم شهرداری مراسم قهرمانی را در حضور شهردار کامیاران واعضای شورای شهر ورئیس اداره ورزش وجوانان ورئیس هیئت فوتبال شهرستان جشن بگیرد.





تاريخ : سه شنبه پنجم آذر 1392 | 19:35 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
آبیدر سنندج1شهرداری کامیاران1

گل: دقیقه54صلاح زردویی


 هفته هفدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه92/9/3 استادیوم لشکر 28سنندج


ترکیب تیم شهرداری کامیاران:فرهاد محمدیان،مسعود حسینی،پوریا احمدی،امید صمدی،فرشاد کریمیان،محمد رحمانی،محمد طاهرفیضی،طه ابوبکری(دقیقه55آکومحمدی)،مسلم فریدی(دقیقه85آکوابراهیمی) وصلاح زردویی

تیم شهرداری در دوهفته مانده به پایان لیگ استان با اختلاف 4امتیاز در صدر جدول لیگ استان قرار داشت اما این امر موجب نشد تا این تیم رو به بازی دفاعی بیاورد وبهترین دفاع را در حمله دید به طوری که اگر در نیمه اول صلاح زردویی در نواختن ضربات آخر دقت می کرد این تیم می توانست با گل به رختکن بروداما به هرحال نیمه اول بدون گل به پایان رسید با شروع نیمه دوم تیم شهرداری عزم خود را برای پیروزی جزم کرده بودتااینکه در دقیقه54 حرکت روبه جلوو زیبای یاسر فیضی از سمت چپ وارسال خوب اورا صلاح زردویی با یک بغل پای زیباوفنی به گل تبدیل نمود، بعد از این گل  تیم شهرداری هیچ گاه به بازی دفاعی روی نیاورد و اگر یاسر فیضی دقت لازم رادر نواختن ضربات آخربه خرج می داد نتیجه می توانست چندین برابر شود اما عدم دقت در ضربات نهایی مانع از چند برابر شدن نتیجه شدهرچند در این فواصل تیم آبیدر حملاتی را تدارک می دید اما دفاع خوب وبی نقص شهرداری همه حملات را دفع نمود تا اینکه در دقیقه7+90 برهم خوردن تعادل مهاجم حریف در محوطه جریمه را پنالتی تشخیص دادهرچند که اعلام این پنالتی جای بحث داشت وحاضران در ورزشگاه را به تعجب وادشت اما مصلح هاشمی نسب پنالتی را به گل تساوی بازی تبدیل نمود،  بعد از به ثمر رسیدن پنالتی داور سوت پایان بازی را نواخت تا تیم شهرداری یک هفته مانده به پایان لیگ سومین قهرمانی سال 92 را بعد از قهرمانی جام حذفی وقهرمانی تیم نوجوانانش کسب نماید واولین هتریک قهرمانی را برای باشگاه شهرداری کسب نماید، واز طرفی دیگر سومین قهرمانی پیاپی لیگ استان را بعد از قهرمانی سال 90تیم تربیت وسال 91 تیم پیروزی کسب نماید وبه نوعی دیگر نیز دومین هتریک را برای فوتبال کامیاران به دست آورد.

نکته:بعد از سوت پایان بازی بازیکنان دو تیم با هم درگیر شده وصحنه های زشت وقابل تاملی را به وجود آوردند که امید است  دیگر شاهد چنین صحنه هایی در میادین ورزشی نباشیم.



تاريخ : شنبه هجدهم آبان 1392 | 18:42 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
الماس درخشان مریوان۱شهرداری کامیاران۲

گلها:صلاح زردویی دقیقه۵۲وطه ابوبکری دقیقه۸۲ 

هفته پانزدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۱۷/۸/۹۲ استادیوم زاگرس مریوان

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:فرهاد محمدیان،بهنام بابایی،مسعود حسینی،پویا احمدی،امید صمدی،فرشاد کریمیان،یاسرفیضی(دقیقه۷۵محمد رحمانی)محمد طاهرفیضی،طه ابوبکری،مسلم فریدی وصلاح زردویی(دقیقه۸۰محمد امانی)

در این دیدارکه تیم شهرداری سه بازیکن اصلی خود را به دلیل مصدومیت وبیماری دراختیار نداشت. درهوایی بارانی دوتیم فوتبالی زیبا وجاندار را به نمایش گذاشتنداما نیمه اول بازی بدون رد وبدل شدن گلی به پایان رسید وحادثه مهم آن اخراج بازیکن تیم الماس درخشان در دقیقه ۳۵ بازی بود ،در نیمه دوم بازی تیم شهرداری برروی حرکت زیبای صلاح زردویی در دقیقه۵۲ به گل رسید، بعد ازاین گل تیم شهرداری فرصت  های زیادی رابه علت عدم دقت وبی تفاوتی بازیکنانش ازدست دادتا نیمکت این تیم بازی رابا استرس دنبال کنندتا اینکه در دقیقه ۸۲طه ابوبکری بادریبل چند بازیکن توپ را در گوشه دروازه حریف کاشت وتاحدودی خیال نیمکت تیمش را راحت کرد اما این پایان کارنبود وتیم الماس درخشان در دقیقه ۹۲روی ضربه فنی سرکوت فتاحی بازیکن با تجربه خود یکی ازگلها را پاسخ داده وموجب شود که ۲دقیقه پایانی دوباره با استرس وهیجان پیگیری شودامادر هر صورت داور سوت پایان بازی را به صدا در آورد وتیم شهرداری با کسب این ۳امتیاز،که شیرین تر از عسل بود یک گام دیگر به سوی قهرمانی برداشت.



تاريخ : جمعه دهم آبان 1392 | 22:27 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
     جدول رده بندی لیگ برتر استان کردستان در پایان هفته چهاردهم

ردیف

تیم

بازی

برد

تساوی

باخت

گل زده

گل خورده

تفاضل گل

امتیاز

1

شهرداری کامیاران

12

8

3

1

24

9

15+

27

2

صبای گروس بیجار

12

8

2

2

23

15

8+

26

3

آبیدر سنندج

11

5

5

1

16

9

7+

20

4

شهرداری مریوان

12

4

6

2

13

13

0

18

5

الماس درخشان مریوان

12

3

5

4

17

14

3+

14

6

شهرداری قروه

10

3

4

3

9

10

۱-

13

7

پرسپولیس ماهان بیجار

11

2

3

6

20

23

3-

9

8

آریا سقز

12

1

3

8

12

24

12-

6

9

آربابا بانه

8

0

1

7

6

23

17-

1

 



تاريخ : جمعه سوم آبان 1392 | 22:30 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران ۴صبای گروس بیجار۱

گلها:فرشاد کریمیان،محمدرحمانی ویاسر فیضی ۲گل

هفته سیزدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۳/۸/۹۲ استادیوم آزادی کامیاران

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:فرهاد محمدیان،محمد رحمانی،مسعود حسینی،امید صمدی،ادریس ابراهیمی(دقیقه۵۵بهنام بابایی)،یاسرفیضی ،سینامحمدی(دقیقه۴۶صلاح زردویی)محمد طاهرفیضی،آکومحمدی،فرشاد کریمیان ومسلم فریدی(دقیقه۷۰پوریااحمدی)

در این دیدار و در همان دقیقه یک بازی فرشاد کریمیان روی پاس خوب مسلم فریدی اولین گل بازی را وارد دروازه تیم صبای گروس بیجار کرد، اما تیم صبای گروس در دقیقه 13 وبا گل به خودی مسعود حسینی، این گل را پاسخ داد تا کار به تساوی کشیده شود ولی این پایان کار نبود و در دقیقه 37مدافع تیم صبا با خطایی آشکار مسلم فریدی را متوقف نمود تا داور به درستی اعلام پنالتی کند ومحمد رحمانی از روی نقطه پنالتی ودر خلاف جهت دروازبان حریف بار دیگر دروازه صبا را بازکند تا نیمه نخست این دیدار 2 بر یک به سود شهرداری کامیاران خاتمه یابد.

 در نیمه دوم نیز تیم شهرداری کامیاران بازی را از تیم خوب صبای گروس بست ومنتظر ضد حملات بود ومیدانداری هافبک های خوب تیم صبا نتیجه ای در بر نداشت تا اینکه در دقیقه 85 وروی یک ضدحمله سریع ،آکومحمدی میرفت تا در مصافی تک به تک با گلردروازه حریف را بگشاید، که باخطای از پشت مدافع حریف متوقف شد تا داور ضمن اعلام پنالتی مدافع خاطی را نیز از بازی اخراج نماید واین باریاسر فیضی ازروی نقطه پنالتی در خلاف جهت دوازبان حریف گل سوم را به ثمربرساند امااین پایان کار نبود وسرانجام در دقیقه 2+90یاسر فیضی با پاس زیبای صلاح زردویی، گل چهارم شهرداری را به ثمر رساند تا این دیدار 4 بر یک به سود شهرداری کامیاران به پایان برسد و شهرداری با کسب این 3 امتیاز حساس برابر رقیب اصلی خود، گام بلندی را برای کسب مقام قهرمانی این فصل رقابت های لیگ برتر باشگاه های کردستان بردارد،اما بازیکنان خوب وکادر فنی  تیم شهرداری کامیاران در باد این برد نخواهند خوابیدوهیچ چیز را تمام شده تلقی نخواهند کرد وهنوز ۳بازی حساس دیگر را پیش رو دارند ودر صورت لغزش مطمئنا" تیم های خوب صبای گروس،آبیدر سنندج ،شهرداری والماس مریوان وشهرداری قروه صدر جدول را از این تیم خواهند ربود. 

                



تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر 1392 | 19:27 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
پرسپولیس ماهان بیجار۰شهرداری کامیاران۳

گلها:مسلم فریدی،صلاح زردویی ومسعود حسینی

هفته دوازدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۲۶/۷/۹۲ استادیوم بیجار

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:فرهاد محمدیان،محمد رحمانی،مسعود حسینی،پوریا احمدی(دقیقه۶۵محمد امانی)،امید صمدی،ادریس ابراهیمی،یاسرفیضی(دقیقه۴۶صلاح زردویی)محمد طاهرفیضی،محمدعلیمحمدی(دقیقه۶۰طه ابوبکری)،آکومحمدی ومسلم فریدی

 در این مسابقه که باد شدید بر کیفیت کار دو تیم اثر منفی گذاشته بود نیمه نخست به تساوی صفر بر صفر انجامید،اماتیم شهرداری موفق شد در نیمه دوم توسط مسلم فریدی در دقیقه 48، صلاح زردویی در دقیقه 72 و مسعود حسینی در دقیقه 90+2  سه بار دروازه تیم پرسپولیس ماهان را باز کنند و با برد شیرین خارج از خانه و کسب 3 امتیاز این دیدار بار دیگر به صدر جدول رده بندی بازگردند.اما ازدست دادن ۴بازیکن کلیدی به علت مصدومیت ومحرومیت در بازی حساس مقابل صبای گروس، تا حدودی شیرینی این برد را کاهش داد.

           



تاريخ : شنبه بیستم مهر 1392 | 19:45 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران۱شهرداری مریوان۲

گل:آکو محمدی

هفته یازدهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۱۹/۷/۹۲ استادیوم آزادی کامیاران

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،محمد رحمانی،بهنام بابایی(۴۶سینا محمدی)صلاح زردویی،امید صمدی،فرشاد کریمیان،ادریس ابراهیمی(دقیقه۷۵پوریا احمدی)،یاسرفیضی،طه ابوبکری(دقیقه۶۰محمد امانی)،آکومحمدی ومحمد طاهر فیضی

تیم شهرداری کامیاران در یک بازی پر انتقاد، وپر اشتباه در تمام خطوط علاوه بر باختی تلخ صدر جدول را نیز واگذارنموددر این بازی هرچند به عقیده خیلی ها تیم شهرداری بازی بدی را انجام نداد اما به علت عدم استفاده از موقعیت هابازی را به حریف خود واگذارکرد.  در این دیدار تیم شهرداری مریوان با گلزنی قهرمان حمیدی در دقیقه 11 و سرکوت شاماری در دقیقه 20 از حریف خود پیش افتاد، اما در ادامه بازیکنان شهرداری کامیاران تنها توانستند یکی از دو گل خورده را توسط آکو محمدی در دقیقه 44 پاسخ دهند و این دیدار با نتیجه  2 بر یک به سود شهرداری مریوان خاتمه یابد.



تاريخ : شنبه سیزدهم مهر 1392 | 20:46 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
 آریا سقز۱شهرداری کامیاران۳

گلها:محمد رحمانی وصلاح زردویی۲گل

هفته دهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۱۲/۷/۹۲ استادیوم تختی سقز

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،محمد رحمانی،بهنام بابایی،پوریا احمدی(دقیقه۵۵صلاح زردویی)،امید صمدی،فرشاد کریمیان(دقیقه۶۵فرزاد بلواسی)،ادریس ابراهیمی،یاسرفیضی،طه ابوبکری،آکومحمدی(دقیقه۸۰مسعود حسینی) ومسلم فریدی

در این دیدار ابتدا تیم آریا سقز با گلزنی مهدی فیضی در دقیقه 20 از حریف خود پیش افتاد اما در ادامه بازیکنان شهرداری کامیاران برای تداوم رکورد شکست‌ناپذیری خود، دست به حملات گسترده‌ای بر روی دروازه حریف زدند که در نهایت با گلزنی محمد رحمانی در دقیقه 37 و صلاح زردویی در دقایق 65 و 78 توانستند به 3 گل دست یابند و این دیدار با نتیجه 3 بر یک به سود شهرداری کامیاران خاتمه یافت.

در دیگر دیدار این هفته صبای گروس بیجار نیز با نتیجه ۳ - ۲ شهرداری مریوان را شکست داد و با ۲۰ امتیاز شانه به شانه با شهرداری کامیاران در کورس قهرمانی لیگ برتر استان رقابت مینماید


                         



تاريخ : شنبه سیزدهم مهر 1392 | 20:19 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
هتل زریبار مریوان۲ شهرداری کامیاران۲

گلها: یاسین کوهی ومحسن حیدری

پنج شنبه۱۱/۷/۹۲ورزشگاه زاگرس مریوان  فینال دوربرگشت مسابقات نوجوانان استان کردستان

اسامی بازیکنان شهرداری کامیاران:فرهاد محمدی،سینا اسدی(کاپیتان)هیوا وفایی،مبین اسدی،شادمان ویسی،محمدمرادی،مهران وفایی(دقیقه۸۲احسان عظیمی)،میلادمظفری(دقیقه۷۰میلاد محمدی)،یاسین کوهی(دقیقه۸۲آرمین علیزاده)،یونس ساعدی ومحسن حیدری

بازیکنان ذخیره:سعید دادگر، پویا کرمی و پویاحیدری

مربیان :حمید رضا امامی،محمد رحمانی ومهردادبدرودیان

تيم فوتبال نوجوانان شهرداري کامياران با کسب برتري در برابر تيم فوتبال هتل زريوار مريوان در مجموع دو ديدار رفت و برگشت به مقام قهرماني مسابقات فوتبال ليگ نوجوانان باشگاه‌هاي استان کردستان دست يافت.

 ديدار برگشت فينال ليگ نوجوانان باشگاه‌هاي استان با تساوي 2 - 2 تيم‌هاي هتل زريوار مريوان و شهرداري کامياران پنجشنبه 11 مهر در استاديوم زاگرس مريوان در حالي به پايان رسيد که با توجه به برتري 3 بر 2 شهرداري کامياران در ديدار رفت ، اين تيم  با کسب پيروزي 5 بر 4 در مجموع دو ديدار رفت و برگشت عنوان قهرماني مسابقات ليگ نوجوانان باشگاه‌هاي کردستان را کسب کرد.

در اين دیدار ابتدا تيم شهرداري کامياران با گل دقيقه 19 ياسين کوهي از ميزبان خود پيش افتاد اما در دقيقه 45 سينا صمدي از هتل زريوار کار را به تساوي کشيد، در ادامه باز هم تيم شهرداري در دقيقه 46 با گل محسن حيدري از حريف خود پيش افتاد ولي با گل دقيقه 55 ياسين کشاورزي بازي بار ديگر به تساوي کشيده شد و اين نتيجه تا پايان کار حفظ شد و شهرداري کامياران عنوان قهرماني اين مسابقات را کسب کرد.شایان ذکر است که تیم نوجوانان شهرداری کامیاران با 4برد وتنها یک تساوی ومقتدرانه مقام قهرمانی استان را کسب نمود.

گفتني است تيم قهرمان اين دوره از مسابقات به رقابت‌هاي زيرگروه کشور اعزام خواهد شد.

                   

                      

 



تاريخ : جمعه پنجم مهر 1392 | 21:29 | نویسنده : مدیریت وبلاگ

 

جدول رده بندی لیگ برتر استان کردستان در پایان دوررفت

ردیف

تیم

بازی

برد

تساوی

باخت

گل زده

گل خورده

تفاضل گل

امتیاز

1

شهرداری کامیاران

8

5

3

0

13

5

8+

18

2

صبای گروس بیجار

8

5

2

1

14

8

6+

17

3

آبیدر سنندج

8

4

3

1

13

9

4+

15

4

شهرداری مریوان

8

3

4

1

7

7

0

13

5

الماس درخشان مریوان

8

2

3

3

12

10

2+

9

6

شهرداری قروه

8

2

3

3

8

10

2-

9

7

پرسپولیس ماهان بیجار

8

2

2

4

18

15

3+

8

8

آریا سقز

8

1

3

4

11

15

4-

6

9

آربابا بانه

8

0

1

7

6

23

17-

1

 



تاريخ : جمعه پنجم مهر 1392 | 21:14 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران ۳هتل زریبار مریوان۲

گلها:محسن حیدری ۲گل و یاسین کوهی

پنج شنبه۴/۷/۹۲ورزشگاه آزادی کامیاران فینال دوررفت مسابقات نوجوانان استان کردستان

اسامی بازیکنان شهرداری کامیاران:سعید دادگر(دقیقه۶۰فرهاد محمدی)،سینا اسدی(کاپیتان)هیوا وفایی،مبین اسدی(دقیقه۷۵احسان عظیمی)،شادمان ویسی،پویا کرمی،میلاد محمدی(دقیقه۵۸مهران وفایی)،میلادمظفری،یاسین کوهی،یونس ساعدی ومحسن حیدری

بازیکنان ذخیره:آرمین علیزاده،میلاد خانی،کیانوش قربانی،کاوان رستمی ومحمد مرادی پویاحیدری

مربیان :حمید رضا امامی،محمد رحمانی ومهردادبدرودیان

فینا ل دور رفت نوجوانان استان درحالی آغاز شد که تیم نوجوانان مریوان منتخبی ازبازیکنان شهرهای استان را گلچین نموده بود با این حال در نیمه اول نوجوانان شهرداری کامیاران روی خلاقیت فردی وسرعت بازیکنانش دو بار به گل رسیدند وحتی می توانستند گلهای بیشتری نیز به ثمر برسانند که عدم دقت واشتباه داور در اعلام پنالتی مانع از به ثمر رسیدن بیش از۲گل در نیمه اول شد .با آغاز نیمه دوم  تیم نوجوانان مریوان مربی خود را به علت اعتراضات متعدد به تصمیمات داور اخراج شده  دید ،حال آنکه تیمی که بیشتر از تصمیمات داوری متضرر گشت تیم کامیاران بود نه مریوان،با این حال در نیمه دوم  ورق برگشت وتیم کامیاران بر روی غافلگیری خط دفاع ودروازبان خود ۲گل دریافت نمود واندوخته خود را از دست رفته دید تا سرا پا حمله ورشود اما خامی بازیکنان دراین رده سنی که اجتناب ناپذیر است وهمچنین هیجان  وجو موجود بعضا"به علت حضور والدین بازیکنان مانع ازنتیجه گیری شد تا اینکه در دقایق واپسین بازی روی فرارمهاجم سرعتی وآینده دار کامیارانی محسن حیدری گل سوم کامیاران به ثمر رسید تا تیم کامیاران به حداقل آنچه را که استحقاقش را داشت برسدوچشم به بازی برگشت پنجشنبه آینده که در مریوان برگزار می شود داشته باشد.



تاريخ : یکشنبه سی و یکم شهریور 1392 | 17:32 | نویسنده : مدیریت وبلاگ


عملکرد تیم فوتبال شهرداری کامیاران در نیم فصل اول مسابقات استان

استادیوم شهر

گلزنان

بازی

هفته

آزادی کامیاران

محمد امانی

وریاقربانی

آکومحمدی۲گل 

 

شهرداری کامیاران۴آریاسقز۲

 

 

اول

 

 

زاگرس مریوان

محمد رحمانی

شهرداری مریوان۱شهرداری کامیاران۱

 

دوم

آزادی کامیاران

فرشاد کریمیان

صلاح زردویی

شهرداری کامیاران۲پرسپولیس ماهان بیجار۱

 

سوم

۱۷شهریوربیجار


صبای گروس بیجار ۰شهرداری کامیاران۰

 

چهارم



استراحت

 

پنجم

آزادی کامیاران

یاسر فیضی

شهرداری کامیاران۱الماس درخشان مریوان۰

 

ششم

تختی بانه

مسعود حسینی

مسلم فریدی

آربابا بانه۱ شهرداری کامیاران۲

 

هفتم

آزادی کامیاران


شهرداری کامیاران۰آبیدرسنندج۰

 

هشتم

تختی قروه

بهنام بابایی

پوریا احمدی

یاسر فیضی

شهرداری قروه۰ شهرداری کامیاران۳

 

نهم

 



تاريخ : یکشنبه سی و یکم شهریور 1392 | 16:50 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
قرار بود در روز شنبه ۳۰/۶/۹۲درمرحله نیمه نهایی مسابقات نوجوانان استان ،تیم های شهرداری کامیاران وشهرداری بانه در استادیوم آزادی کامیاران روبروی هم قرار بگیرند که به علت حاضر نشدن تیم بانه ،شهرداری کامیاران ۳-۰برنده اعلام شد تا به فینال مسابقات راه یابد وباید دیدار نهایی را در مقابل مریوان برگزار نماید.این بازی به صورت رفت وبرگشت خواهد بودو برنامه این بازی بعدا"توسط هیئت استان اعلام خواهد شد.

تاريخ : شنبه سی ام شهریور 1392 | 23:49 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری قروه۰شهرداری کامیاران۳

گلها:بهنام بابایی،پوریا احمدی ویاسرفیضی

هفته نهم لیگ برتر استان کردستان جمعه۲۹/۶/۹۲ استادیوم تختی قروه

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،بهنام بابایی،مسعود حسینی ،پوریا احمدی(دقیقه۷۰محمد رحمانی)،امید صمدی،فرشاد کریمیان،محمد طاهرفیضی،ادریس ابراهیمی،یاسرفیضی(دقیقه۸۰آکوابراهیمی)،آکومحمدی(دقیقه۸۰محممد امانی) ومسلم فریدی

بازی درحالی آغاز شد که تیم شهرداری کامیاران هفته گذشته به علت خستگی وبازی های فشرده ۲امتیاز با ارزش را از دست دادودر این بازی عزم خود را برای کسب حداکثر امتیاز ،در مقابل با تیم خوب وجوان شهرداری قروه جزم کرده بود و بازی را برنامه وحداقل اشتباه آغاز نمود و موقعیت های مناسبی را بدست آورد که درخشش  دروازبان جوان وبا آتیه قروه مانع از فرو پاشی دروازه شد تا نیمه اول بدون رد وبدل شدن گلی به پایان برسد،با شروع نیمه دوم هافبک های تیم شهرداری توپ را بیشتر از نیمه اول به چرخش در آوردند وهمین امر موجب شد تانبض بازی را در دست گرفته ودر دقایق ۵۵،۶۵ و۷۶ سه بار توسط بهنام بابایی،پوریا احمدی ویاسر فیضی به گل دست یابندهرچند که تیم آینده دار قروه نیز بیکار نبود وموقعیت های را بدست آورد که به علت کم تجربگی ودرخشش گلر ودفاع تیم کامیاران خنثی شدتا تیم شهرداری کامیاران بازی را با نتیجه ۳-۰برنده باشد وفعلا"با ۱۸امتیاز در صدر جدول مسابقات قرار بگیرد.بدون شک اگر تیم خوب قروه تمرکز خود را بیشتر روی مسائل فنی بگذارد وکمتر به مسائل حاشیه ای بپردازد در آینده حرف های زیادی برای گفتن خواهد داشت که این امر قطعا"با وجود مربیان خوب وزحمتکش این تیم میسر خواهد شد،                                                                            

قابل اشاره است که طی چند بازی اخیر،مسلم فریدی ،فرشاد کریمیان وامید صمدی بازیکنان جوان وآینده دار تیم فوتبال شهردای کامیاران بازی های خوبی را برای این تیم به نمایش گذاشته اند نوید آینده ای خوب برای این جوانان متصور می باشد.

                       



تاريخ : پنجشنبه بیست و هشتم شهریور 1392 | 15:18 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران ۳ماهان قروه۱

گلها: مبین اسدی،سینا اسدی وشادمان ویسی

چهارشنبه۲۷/۶/۹۲ورزشگاه آزادی کامیاران مسابقات نوجوانان استان کردستان

اسامی بازیکنان شهرداری کامیاران:فرهادمحمدی،سینا اسدی(کاپیتان)هیوا وفایی(دقیقه۶۵محمدمرادی)،شادمان ویسی،مبین اسدی،پویا کرمی(دقیقه۷۵پویاحیدری)میلاد محمدی(دقیقه۶۰مهران وفایی)،میلادمظفری،یاسین کوهی،یونس ساعدی ومحسن حیدری

بازیکنان ذخیره:سعید دادگر،آرمین علیزاده،میلاد خانی،کیانوش قربانی،کاوان رستمی واحسان عظیمی

مربیان :حمید رضا امامی،محمد رحمانی ومهردادبدرودیان

بازی در حالی آغاز شد که دو تیم با برتری مقابل آکادمی دکتر ذوالفقارنسب از قبل صعود کرده بودند وبازی برای صدر نشینی انجام می گرفت که نیمه اول بازی چنگی به دل نزد وبا نتیجه ۰-۰به پایان رسیدباآغاز نیمه دوم عناصر هجومی تیم کامیاران عالی عمل نمودند وسه گل توسط مبین اسدی ،سینااسدی وشادمان ویسی به ثمر رساندند،اما در کارهای دفاعی پر اشتباه ظاهر شدند و اگر درخشش دروازبان این تیم فرهاد محمدی نبود شایدنتیجه ای غیر از این رقم می خورد.تیم کامیاران دردقایق تلف شده بازی یک گل دریافت نمودتا بازی بانتیجه ۳-۱به پایان برسد،این تیم در بازی مرحله نیمه نهایی باید روز شنبه ۳۰/۶/۹۲به در ورزشگاه آزادی کامیاران به مصاف شهرداری بانه برود.

       



تاريخ : دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1392 | 23:4 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران ۲آکادمی دکتر ذوالفقارنسب۱

گلها:سینااسدی ومبین اسدی

دوشنبه۲۵/۶/۹۲ورزشگاه آزادی کامیاران مسابقات نوجوانان استان کردستان

اسامی بازیکنان شهرداری کامیاران:سعید دادگر،سینا اسدی(کاپیتان)هیوا وفایی،شادمان ویسی،پویا کرمی(دقیقه۷۵کاوان رستمی)میلاد محمدی(دقیقه۸۰آرمین علیزاده)،میلادمظفری،مهران ولدی(دقیقه۵۵مبین اسدی)یاسین کوهی،یونس ساعدی ومحسن حیدری

بازیکنان ذخیره:فرهاد محمدی،محمد مرادی،میلاد خانی،کیانوش قربانی،پویا حیدری واحسان عظیمی

مربیان :حمید رضا امامی،محمد رحمانی ومهردادبدرودیان     سرپرست:اسماعیل کریمی

تیم نوجوانان شهرداری کامیاران وآکادمی دکتر ذوالفقارنسب آغازگر مسابقات استانی در استادیوم آزادی کامیاران بودند در این مسابقه که اولین بازی رسمی اغلب بازیکنان تیم شهرداری کامیاران بود وهمین امر موجب شده بود که آنان در اوایل بازی مقداری سردر گم وبا استرس بازی نمایندواین مسئله موجب شد تا در دقیقه ۱۰بر اثر اشتباه دفاع این تیم گل اول را دریافت نماینداما هرچه از زمان بازی می گذشت امید های آینده و  ریزنقش تیم شهرداری کامیاران بر بازی مسلط می شدند اما شتابزدگی وعجول بازی کردن وبی خیالی بعضی ازبازیکنان موجب شد تا این تیم نتواند ازموقعیت های که بدست می آورد استفاده نماید تانیمه اول با نتیجه ۱-۰به سود تیم سنندج به پایان برسد اما با شروع نیمه دوم،بازیکنان تیم شهرداری کامیاران که از سوی مربیانشان به خوبی توجیه شده بودند نبض وکنترل بازی را در دست گرفتندوتوپ را به راحتی به چرخش در می آوردندتادر دقیقه ۶۰پاس در عمق هافبک های تیم برای یاسین کوهی وفرار تند وتیز این بازیکن آینده دارموجب شد تا دفاع تیم سنندج چاره ای جز خطای پنالتی نداشته باشد وضربه پنالتی را سینا اسدی با زیبایی به گل مساوی بازی تبدیل کرددر ادامه بازی بازیکنان تیم کامیاران روی بازیسازی یونس ساعدی ومیلاد مظفری موقعیت های مناسب دیگری را نیز به دست آوردند اما بر اثر کم تجربگی بازیکنان ازدست رفت تا اینکه در دقیقه ۷۱مبین اسدی  با حرکتی زیبا وبادور زدن دفاع ودریبل دروازبان حریف گل دوم را به ثمر رساند تا تیم کامیاران به آنچه استحقاقش را داشت برسدوبازی بانتیجه ۲-۱به نفع تیم کامیاران به پایان برسد.هرچند که نباید از بازی خوب نوجوانان سنندج به راحتی گذشت واین تیم نشان داد که مربیان زحمتکش وبادانشش  آقایان فرهاد شریفپور(باتجربه) وشاهو کریمی(جوان وجویای نام) یه خوبی بر روی تیم کارکرده اند.واصول اولیه فوتبال را به خوبی آموزش دادهاند وآینده   درخشانی برای آنان متصوراست.واین تیم نیز همانند تیم کامیاران که توسط مربیانی با انگیزه وبادانش( حمید رضا امامی،محمد رحمانی ومهردادبدرودیان)رهبری می شوند بازی خوبی را به نمایش گذاشتند. به امید آنکه از این نسل فوتبالیست های خوبی تحویل فوتبال استان شود.

         



تاريخ : دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1392 | 22:13 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
 

ردیف تیم بازی برد تساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتیاز
1 شهرداری کامیاران ۷ ۴ ۳ ۰ ۱۰ ۵ ۵+ ۱۵
2 صبای گروس بیجار ۷ ۴ ۲ ۱ ۱۳ ۸ ۵+ ۱۴
3 آبیدر سنندج ۷ 3 ۳ ۱ ۱۲ ۹ ۳+ ۱۳
4 شهرداری قروه ۶ ۲ 3 ۱ ۸ ۷ ۱+ ۹
5 الماس درخشان مریوان ۷ ۲ ۳ ۲ ۱۲ ۹ ۳+ ۹
6 شهرداری مریوان ۶ ۲ ۳ ۱ ۵ ۶ ۱- ۹
7 آریا سقز ۷ ۱ 3 ۳ ۱۱ ۱۴ ۳- ۶
8 پرسپولیس ماهان بیجار ۶ ۱ 1 ۴ ۱۰ ۱۲ ۲- ۴
9 آربابا بانه ۷ 0 1 ۶ ۵ ۱۶ ۱۱- 1



تاريخ : دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1392 | 22:10 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
شهرداری کامیاران ۰آبیدر سنندج۰

یکشنبه ۲۴/۶/۹۲ورزشگاه آزادی کامیاران هفته هشتم لیگ برتر استان کردستان

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،محمد رحمانی، امید صمدی ،فرشاد کریمیان ،بهنام بابایی(دقیقه۴۶محمد امانی)،مسعودحسینی ،آکومحمدی(دقیقه۷۰پوریا احمدی)،محمد طاهرفیضی، یاسر فیضی،ادریس ابراهیمی ومسلم فریدی

در دیداری سرد وکسل کننده دو تیم بالای جدول لیگ استان در حالیکه موقعیت های خطرناک بازی ،  در طول ۹۰دقیقه برای هریک از دوتیم بیش از دو موقعیت نصف ونیمه نبود به تساوی ۰-۰رضایت دادند ،در این بازی از هردوتیم انتظار بیشتری میرفت.

                     



تاريخ : پنجشنبه بیست و یکم شهریور 1392 | 23:32 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
آربابا بانه۱شهرداری کامیاران۲

گلها:دقیقه۶۰مسعود حسینی ودقیقه۷۰مسلم فریدی

هفته هفتم لیگ برتر استان کردستان دوشنبه ۱۸/۶/۹۲استادیوم بانه

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:فرهاد محمدیان،محمد رحمانی،بهنام بابایی،مسعود حسینی ،پوریا احمدی،امید صمدی،فرشاد کریمیان(دقیقه۷۱آکوابراهیمی)محمد طاهرفیضی،ادریس ابراهیمی،محمد امانی ومسلم فریدی

تیم شهرداری که بدون چند بازیکن اصلی خود  وباخستگی زیاد ناشی از سفر های طولانی مربوط به برنامه فشرده ،مسابقات لیگ برتر،جام حذفی استان وجام حذفی کشور وعلی الخصوص سفر به شهر سوسنگرد به بانه رفته بود به ۳امتیاز باارزش دست یافت،بازی در زمین ناهموار وسفت شهر بانه در حالی شروع شد که حتی راه رفتن معمولی نیز بر روی این زمین سخت بود اما  بااینحال بازیکنان تکنیکی تیم شهرداری به خوبی توپ را به حرکت در می آوردند وموقعیت های مناسبی را نیز به دست آوردند اما از آن استفاده نکردند تابازی در نیمه اول بدون رد وبدل شدن گلی به پایان برسد با آغاز نیمه دوم ودر دقیقه ۶۰حملات تیم شهرداری نتیجه داد وتوپ ارسالی بهنام بابایی از جناح چپ را مسعود حسینی به گل اول تبدیل کرد، بعد از این گل عطش تیم شهرداری فروکش نکرد ودر دقیقه۷۰پاس عمقی محمد امانی را مسلم فریدی در مصافی تک به تک به گل دوم تیم شهرداری تبدیل کرد،بعد این گل تیم شهرداری می توانست اندوخته خود را زیاد نماید اما گل به خودی مسعود حسینی در دقیقه۸۰موجب شد تا بازیکنان این تیم جانب احتیاط را پیشه کرده وبقیه زمان بازی را به فکر حفظ نتیجه باشندتا با احتساب این ۳امتیاز با۱۴امتیاز وبا تفاضل گل کمتر بعد از تیم خوب صبای گروس در مکان دوم جدول قرار بگیرد.

              



تاريخ : جمعه پانزدهم شهریور 1392 | 11:12 | نویسنده : مدیریت وبلاگ
جنوب سوسنگرد ۴شهرداری کامیاران۲

گلها:دقیقه۸۰مسعود حسینی ودقیقه۹۰مسلم فریدی

گلهای تیم جنوب سوسنگرد:دقایق۱۸و۶۲و۱۱۲و۱۲۰

چهارشنبه۱۳/۶/۹۲ساعت ۳۰/۴ورزشگاه تختی سوسنگرد جام حذفی کشور

ترکیب تیم شهرداری کامیاران:سیروان شاملی،امید صمدی(دقیقه۷۰مسعود حسینی)، پوریا احمدی(دقیقه۶۵محمد امانی)، محمد رحمانی، بهنام بابایی، آکو محمدی، محمدطاهر فیضی(کاپیتان)، فرشاد کریمیان، یاسر فیضی، ادریس ابراهیمی و مسلم فریدی

دردمای ۵۰درجه ودر هوای بسیار گرم در حالیکه نفس کشیدن هم آسان نبود  بازیکنان بی توقع وزحمتکش  تیم شهرداری کامیاران فوتبال قابل قبولی را به نمایش گذاشتیم وتعجب بیش از ۵۰۰۰تماشاگر حاضر در ورزشگاه را موجب شده بودند،مسابقه ای که مستحق شکست نبودند اسیر اتفاقات نا نوشته فوتبال و مهربانی داور مسابقه با تیم میزبان واشتباهات دروازبان شدوبا شکستی تلخ از مسابقات حذف شد.

در آغاز این مسابقه و در حالیکه هنوز بازیکنان شهرداری با جو استادیوم و بازی در هوای بسیار گرم آشنا نشده بودند در دقیقه 18 و در شرایط  آفساید اولین گل بازی  وارد دروازه تیم شهرداری شد و در ادامه تلاش تیم شهرداری برای جبران نتیجه در بر نداشت تا این مسابقه با همان یک گل به سود تیم جنوب سوسنگرد پایان یابد.در نیمه دوم نیز گل دوم را بر خلاف شرایط بازی تیم شهرداری در دقیقه 62 پذیرفت و پس از آن یکپارچه به سوی دروازه حریف حمله ور شد تا در دقیقه 80 از روی یک ضربه ایستگاهی مسلم فریدی توپ را بر روی دروازه جنوب سوسنگرد ارسال کرد و مسعود حسینی با ضربه سر اولین گل شهرداری را به ثمر رساند و در ادامه مسلم فریدی بر روی پاس یاسر فیضی از کمند مدافعان تیم جنوب گریخت و در حالت تک به تک با دروازه بان در دقیقه 90 گل دوم و تساوی بخش شهرداری را ثمر رساند تا بازی با نتیجه تساوی 2 – 2 به وقت های اضافه کشیده شود.

 در اوقات اضافه داوربازی  و دقیقه 112 برای تیم میزبان ودر حالیکه بازیکن دفاعی تیم شهرداری بر اثر ضربه به سر در داخل محوطه جریمه ازدرد به خود می پیچید خطای پنالتی اعلام کردتا گل سوم را از روی نقطه پنالتی دریافت شود. و با اخراج مستقیم ادریس ابراهیمی در دقیقه 114 و ده نفره شدن گل چهارم را نیز در دقیقه 120 پذیرفتیم و در نهایت با کسب این شکست در عین شایستگی از صعود به مراحل بالاتر بازماندیم.

          20130904_175939